Elenco Corsi e Servizi

Personal Training

Personal Training

Free Fighting Academy

agosto 20th, 2014

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Finalmente anche a Forlì arriva la figura del vero Personal Trainer. Non il classico e semplice istruttore di palestra, ma una figura altamente specializzata (dimagrimento, alimentazione,supplementazione, allenamento funzionale ed altro) che ti seguirà passo a passo nella ricerca della forma migliore. I ritmi sempre più […]

Kettlebell Training

Kettlebell Training

Free Fighting Academy

agosto 20th, 2014

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Da quest’anno arriva in pausa pranzo una grande novità ad arricchire l’offerta di corsi per l’allenamento funzionale e il benessere fisico, il corso di Kettlebell! Due volte a settimana, il Lunedì e il Venerdì dalle 13, un allenamento della durata di 30/40 minuti circa (pari […]

Lezioni Private

Lezioni Private

Free Fighting Academy

dicembre 9th, 2013

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Singoli o gruppi, il miglior modo per imparare le Arti Marziali Per venire incontro alle richieste sempre maggiori di approfondimenti o specializzazioni in uno o più settori particolari(Jeet Kune Do Crossfit, Boxe, Thai, MMA, Kick Boxing e molto altro), sarà possibile prenotare una o più […]

Grappling e Submission

Grappling e Submission

Free Fighting Academy

dicembre 9th, 2013

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Corsi Grappling e  Submission, una disciplina salita agli onori della cronoca a seguito del grande successo delle MMA, il Grappling ne rappresenta il settore meno “traumatico”, la parte composta dal combattimento corpo a corpo senza l’utilizzo di percussioni (calci, pugni , ginocchiate e gomitate). Uno studio profondo […]

Functional Training – Circuit Training

Functional Training – Circuit Training

Free Fighting Academy

dicembre 9th, 2013

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Da quest’anno la grande novità del Circuit Training! Un allenamento adatto a tutti, divertente, dalla breve durata ma dall’elevata intensità. Un circuito di esercizi di 15-30 minuti con il meglio del functional training mondiale: dal Boot Camp al Military Camp, dal Fit Circuit all’Iron Man […]

Kick Boxing & Thai boxing

Kick Boxing & Thai boxing

Free Fighting Academy

dicembre 9th, 2013

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Tra le offerte dell’Academy ovviamente anche le più classiche discipline di striking quali la Kick e la Thai boxing. Utilizzo e studio approfondito sia delle braccia, con pugni e gomitate, che delle gambe, con l’utilizzo di ginocchiate e di calci di tibia e calci spinti. […]

Pugilato

Pugilato

Free Fighting Academy

dicembre 9th, 2013

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La nobile Arte, lo sport di contatto alla base di tutto, la disciplina che ha regalato pagine di storia sportiva e umana memorabili. Il pugilato entra prepotentemente tra le discipline insegnate all’Academy e lo fa, come consuetudine, con un timbro estremamente professionale. Istruttori con un […]

MMA

MMA

Free Fighting Academy

dicembre 9th, 2013

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Lo sport di contatto che ha conquistato l’America sbarca in Italia, e alla Free Fighting Academy, nel miglior modo possibile! Lezioni tenute dal Campione Italiano di MMA Davide Scavone. Allenamenti unici, senza compromessi. Nessun settore verrà infatti tralasciato, dallo striking al grappling, passando per il […]

Jeet Kune Do o Street Fighting

Jeet Kune Do o Street Fighting

Free Fighting Academy

dicembre 9th, 2013

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ll Jeet Kune Do o Street Fighting, è un sistema di combattimento moderno nato poco più di 40 anni fa dall’artista marziale Bruce Lee. Egli, che prima di essere attore fu un luminare del mondo marziale, teorizzò i concetti sui quali ancora oggi lo Street […]