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Inizio stagione 2014/2015 alla Free Fighting Academy!

Inizio stagione 2014/2015 alla Free Fighting Academy!

Free Fighting Academy

agosto 19th, 2014

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Tra pochi giorni si riparte! Dal primo Settembre la scuola di sport di contatto e allenamento funzionale più famosa di Forlì riapre i battenti con tante novità! Innanzi tutto l’aspetto funzionale e di allenamento non legato alla sola attività marziale verrà ampliato. IMG_20140208_164316

In parole povere verranno potenziati i servizi e i corsi offerti a tutti coloro che vorranno tenersi in forma senza necessariamente passare per la solita e noiosa palestra pesi.

Questo, come già avvenuto a partire dall’anno scorso potrà essere effettuato frequentando il corso di Circuit Training serale e del Sabato pomeriggio oppure, grande novità di quest’anno, accedere anche al nuovo corso di Kettlebell Training in orario di pausa pranzo!   Kettlebell-Exercises-Weight-Loss

 

Chi preferisce la sana ginnastica a corpo libero potrà come al solito frequentare le lezioni del Martedi e Giovedi sera con Luigi e la sua ginnastica prepugilistica. Infine, chi volesse accelerare i tempi ed ottenere il massimo nel minor tempo possibile, potrà richiedere lezioni di Personal Training con istruttori riconosciuti dal Coni con varie specializzazioni in dimagrimento, alimentazione e allenamento funzionale, che mediante test adeguati e programmi graduali di allenamento porteranno ai risultati desiderati.

Siano essi il dimagrimento e la tonificazione della persona comune fino al miglioramento di tutte le capacità condizionali (forza,velocità,resistenza,flessibilità) per l’atleta agonista.personal-training (1)E poi, ovviamente, la vera anima dell’Academy, il suo cuore marziale. Anche quest’anno tutti i corsi marziali sono confermati: dalla Boxe alle MMA, dallo Street Fighting/JKD (il sistema di difesa personale più completo al mondo) alla Thai e Kick Boxing finendo col Grappling/Wrestling finalizzato alle MMA.   La caratteristica unica della nostra Accademia si conferma, un solo abbonamento, tutti i corsi e le lezioni disponibili, comprese quelle di allenamento funzionale (Kettlebell e Circuit Training). Da Lunedì 1 Settembre si ricomincia, sul sito tutte gli ulteriori approfondimenti e novità presto in arrivo, oltre che la nostra nuova pagina Facebook dove potrai trovare i nuovi orari!!!

 

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